J-4 " Programme Routine illumine 2022"


J1-À-7_-Séance-Détoxication-par-Cornu-Chris
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Commencer par la séance dans votre lit.


Je vous propose aujourd'hui de passer une journée sans râler...pas simple...

Une journée sans râler. 🤪

Le cerveau ayant tendance à se focaliser sur le négatif en 1er, on a souvent tendance à râler, se plaindre, voir ce qui ne va pas avant ce qui va.

Aujourd'hui, je vous invite à voir le côté positif de chaque situation. Je vous invite aussi à apprendre à communiquer vos besoins clairement grâce à la CNV (communication non violente).



SI le coeur vous en dis poursuivre "challengez-vous" et poursuivre 2, 3 , 4 jours ou plus et observer les sensations, les bénéfices...


Vous pouvez aller sur site, Christine Lewicki, est une coach en entreprise certifiée, auteur du Bestseller “J’arrête de Râler!” publié en plusieurs langues, Conférencière et Facilitatrice de groupes MasterMind en France et aux Etats-unis. La passion de Christine est d’aider les gens ordinaires à arrêter de râler et devenir entrepreneurs de leur vie ! Téléchargez le Kit gratuit J’arrête de râler sur le blog!