Le yoga collectif : partage et rencontre

Yoga collectif, un moment de partage

Des séances de yoga collectif, pour partager des moments paisibles

Nous proposons des séances de yoga collectif, en ligne ou sur place au centre Namaste yoga Grenoble. Leur déroulé ne diffère pas beaucoup, qu'elles aient lieu à distance ou en présentiel.

Le yoga collectif s'avère l'occasion de rencontrer de nouvelles personnes, autour d'une activité commune et apaisante. On peut aussi y voir un moyen de partager des moments de détente et de tranquillité.

Les différents niveaux proposés assurent une certaine homogénéité dans les groupes. Ainsi, on progresse ensemble, en partageant ses interrogations et ses expériences.

Des groupes de taille humaine et limitée

Il y a suffisamment d'espace au centre pour que chacun accomplisse ses postures, sans interférence avec ses voisins. De plus, les participants  adoptent un minimum de règles pour le bien-être de l'ensemble du groupe, en particulier la ponctualité. Il n'y donc pas d'arrivées échelonnées : le cours n'est ainsi pas perturbé, y compris lorsque celui-ci se déroule en ligne.

Notez que les règles sanitaires en vigueur peuvent nous amener à limiter plus encore les effectifs sur place. Quant aux cours à distance, ceux-ci ne réunissent pas plus d'une douzaine de personnes.

Enfin, bien que le professeur s'adresse à l'ensemble du groupe, celui-ci demeure attentif aux postures de chacun. Il reste vigilant quant au bien-être, à la respiration et à l'alignement de tous. Il a également le souci d'apporter une réponse aux questions posées, avec la volonté de faire progresser l'ensemble de son auditoire.

Un intérêt économique indéniable

Les formules proposées pour des séances de yoga collectif sont financièrement plus avantageuses que celles proposées pour un cours particulier yoga.

 

Notez, par ailleurs, que certaines s'adressent aux adultes, d'autres sont spécialisées yoga enfant  ou encore  yoga parent enfant

Pour terminer, le yoga collectif est praticable sur place, au centre Namaste yoga Grenoble ou à distance, en direct.

Prenez connaissance du détail de ces diverses formules.

Yoga ensemble, pour partager

Programmation des séances de yoga collectif

Plusieurs créneaux sont proposés dans la semaine, sur la pause méridienne ou en fin d'après-midi, selon le niveau du groupe.

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

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13

W

14

T

15

F

16

S

17

Formules d'abonnement proposées

  • PRESENTIEL

    530
    Exclusivement sur place
    Valable 290 jours
    • * 1 séance par semaine en présentiel
    • soit 30 cours sur l'année
    • * 20 à 30% de réduction sur les séances à l'unité
  • MIX

    420
    Alternance présentiel et visio
    Valable 290 jours
    • * 1 séance de yoga par semaine soit
    • - 10 séances en présentiel
    • - 20 séances en visio
    • * 20 à 30% de réduction sur le prix des séances à l'unité
  • MIX intensif

    740
    Alternance présentiel et visio
    Valable 290 jours
    • * 2 séances de yoga par semaine
    • soit 60 séances pour l'année dont
    • - 20 séances en présentiel
    • - 40 séances en visio
    • * 20 à 30% de réduction sur les séances à l'unité
  • VISIO

    350
    Séances exclusivement en visio
    Valable 290 jours
    • * 1 cours de yoga en visio par semaine
    • soit 30 cours sur l'année
    • * 20 à 30% de réduction sur le prix des séances à l'unité
    • * 1 cours individuel offert pour bien démarrer
  • VISIO intensif

    500
    Séances exclusivement en visio
    Valable 290 jours
    • * 2 séances de yoga en visio par semaine
    • soit 60 séances sur l'année
    • * 20 à 30% de réduction sur les séances à l'unité
    • * 1 cours individuel offert pour bien démarrer