Le yoga en ligne, une solution intéressante

Yoga en ligne

Le yoga en ligne, une alternative à des cours en centre Namaste yoga Grenoble

Pour vous éviter un déplacement et économiser ainsi du temps, pensez au yoga en ligne. Cette solution  s'avère une alternative intéressante au yoga pratiqué au centre Namaste yoga Grenoble.

Par ailleurs, pour des raisons sanitaires par exemple, on peut vouloir éviter de se trouver physiquement au sein d'un groupe de personnes. Bien que notre centre respecte les règles dans ce domaine, il est compréhensible de vouloir limiter les risques.

Notez cependant qu'il est évident qu'une séance en présentiel offre plus de points de vue pour le professeur. Ceux-ci  aident à repérer plus facilement les éléments à reprendre dans les postures.

Un cours en direct où chacun a sa place

Les cours de yoga en ligne, s'ils sont collectifs, sont limités à 8 participants. Ce n'est pas parce que vous êtes derrière une caméra que le professeur vous porte moins d'attention. Nous surveillons les postures et les alignements comme en présentiel. Notre matériel de pointe projette sur tout un mur  une mosaïque constituée de l'image renvoyée par la caméra de chaque participant, afin qu'aucun détail n'échappe.

Ainsi, nous avons les moyens de vous donner les indications nécessaires pour adopter la position la plus adéquate. Cependant, pour que l'on puisse adapter la séance à vos besoins, un cours individuel, au centre ou en ligne, nous permettra de faire connaissance, et ce gratuitement pour vous.

Vous pouvez également faire le choix de suivre des séances individuelles de yoga en ligne.

séance de yoga à distance
pratiquer le yoga chez soi

Le matériel nécessaire

Un ordinateur ou une tablette, une caméra, un peu de réseau, et vous rejoignez le cours en quelques clics.

En complément du matériel numérique, il vous faudra prévoir l'équipement de base pour pratiquer la yoga à savoir : un tapis anti-dérapant, des briques, sangles et bolster. Nous conseillons ce dernier, mais il reste facultatif. Pour en savoir plus sur ce matériel et son usage, rendez-vous sur notre page dédiée au matériel.

Nos formules de yoga en ligne

Le tarif des séances pratiquées en ligne s'avère plus avantageux que celui des séances en présentiel. Consultez les différentes formules proposées pour pratiquer le yoga en ligne.

Programmation des séances de yoga en ligne

Des séances de yoga en ligne sont programmées en semaine sur la pause méridienne ou en fin d'après-midi, selon les niveaux.

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17

Nos formules de yoga en ligne

  • VISIO

    350
    Séances exclusivement en visio
    Valable 290 jours
    • * 1 cours de yoga en visio par semaine
    • soit 30 cours sur l'année
    • * 20 à 30% de réduction sur le prix des séances à l'unité
    • * 1 cours individuel offert pour bien démarrer
  • VISIO intensif

    500
    Séances exclusivement en visio
    Valable 290 jours
    • * 2 séances de yoga en visio par semaine
    • soit 60 séances sur l'année
    • * 20 à 30% de réduction sur les séances à l'unité
    • * 1 cours individuel offert pour bien démarrer
  • MIX

    420
    Alternance présentiel et visio
    Valable 290 jours
    • * 1 séance de yoga par semaine soit
    • - 10 séances en présentiel
    • - 20 séances en visio
    • * 20 à 30% de réduction sur le prix des séances à l'unité
  • MIX intensif

    740
    Alternance présentiel et visio
    Valable 290 jours
    • * 2 séances de yoga par semaine
    • soit 60 séances pour l'année dont
    • - 20 séances en présentiel
    • - 40 séances en visio
    • * 20 à 30% de réduction sur les séances à l'unité