Cours particulier yoga en ligne ou sur place

Cours particulier yoga, pratiquer à son ryhthme

Pourquoi et quand envisager un cours particulier de yoga ?

Certes, un cours collectif de yoga peut vous amener à de belles rencontres et des partages de moments paisibles. Mais un cours particulier yoga trouvera son utilité dans diverses situations.

Par exemple, votre emploi du temps ne convient pas aux horaires proposés au centre ni en ligne. En optant pour des séances individuelles de yoga, c'est nous qui nous adapterons à vos disponibilités. Ainsi, vous pratiquerez au moment de la journée qui vous convient.

Par ailleurs, si de nombreuses questions vous assaillent, disposer d'un professeur de yoga en cours particulier vous permettra de l'interroger à volonté : plus de crainte de perturber la communauté, ni de trop vous dévoiler en public.

De plus, toute l'attention de l'enseignant étant portée sur vos postures et votre respiration, vous progressez plus rapidement en très peu de séances. Vous avez aussi l'occasion d'approfondir vos pratiques pour en tirer le meilleur parti.

Enfin, si vous avez été malade ou avez subi récemment une blessure, le recours à quelques séances particulières vous aidera à reprendre les cours à votre rythme. Celles-ci seront également autant d'occasions de cibler les points à travailler spécifiques à votre situation.

Explorations possibles

Profitez d'un cours particulier yoga pour développer et approfondir les techniques de relaxation. Vous pouvez choisir de travailler plus particulièrement le souffle ou de parfaire votre alignement. Ou encore, améliorez vos connaissances sur la philosophie yogique et les bases fondamentales du yoga. Et, pourquoi pas, apprenez à maîtriser une posture particulière ou adaptez votre pratique à vos blessures.

Un duo gagnant

Vous engagez une démarche sur la détermination de votre design humain ? Alors les séances individuelles de yoga s'avèrent un prolongement indispensable à ce travail sur vous. 

Cours particulier yoga, travailler sur soi

Ce que nous proposons

Quelle que soit la raison qui vous amène à prendre un cours particulier yoga, sachez que plusieurs formules existent : en ligne ou sur place. Consultez les modalités du yoga en ligne et celles au centre Namaste yoga Grenoble. Quoiqu'il en soit, le contenu d'une séance de yoga ne diffère pas sur le principe, que vous soyez en ligne ou sur place.

  • 1 h

    65 euros

Opter pour une formule associant
yoga et design humain