J-11 " Programme Routine illumine 2022"

Namaste,

Installer vous sur votre tapis et commencer cette nouvelle semaine avec comme intention l'acceptation de ce que vous êtes. Cela va commencer sur votre tapis ! Accepter qu'aujourd'hui vous êtes capable de faire peut être moins ou plus qu'hier.

Soyez dans l'instant présent .

J8-14-Défi-Yoga-par-Cornu-Chris

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Aujourd'hui je vous propose de vous poser les questions suivantes :

Quelles sont les qualités que vous aimeriez que les gens apprécient chez vous ?

Quels sont les défauts que vous aimeriez qu'ils acceptent chez vous ?

Bonne journée