À propos
Petite routine du matin , de 5 à 15 minutes de pratique tous les jours selon le temps que vous avez. Dans cette pratique vous aurez du Pranayama (respiration) , des Asanas (postures), et de la méditations. Programme inclus dans les formules pour les élèves inscrits à l'année.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile. Aller sur l'appli