Praticando ioga...
...e encontre o equilíbrio.
“A felicidade não está na busca da perfeição, mas na tolerância à imperfeição.”
Depoimentos
As aulas com a Christel são sempre momentos privilegiados que concordamos; chá, sessões adaptadas emolduradas por seus bons conselhos, sua atenção especial a todos: em suma, ela nos faz sentir bem e sempre saímos melhores do que quando chegamos, tanto física quanto mentalmente. Namastê
Yoga sem sentimentalismo, com gentileza e a preocupação constante de saber se está tudo bem para nós, é o que aprecio nas sessões lideradas por Christel. Sua exigência não autoritária, sua dedicação e sua disponibilidade me converteram. Obrigado a ela por esta façanha...!
Christel é uma ótima professora e o ambiente é sempre descontraído. Cada um progride no seu próprio ritmo. Eu recomendo!
Contato
Centro Namaste Yoga Grenoble
13 rue Elie Cartan
38100 Grenoble
Uma escola de ioga em Grenoble: Centro namaste
O centro Namaste yoga Grenoble é uma escola de yoga aberta a todos, jovens, idosos e idosos. Oferecemos aulas em grupo e individuais. É um professor experiente, formado na Índia, que dirige as sessões lá.
Uma escola de ioga presencial ou à distância
Você pode optar por praticar yoga remotamente ou presencialmente , ou ainda usar esses dois modos.
O centro transmite aulas remotamente em condições materiais muito boas (iluminação, câmera, parede digital para o professor). No atual contexto de saúde, são uma oportunidade para poder continuar a sua prática de yoga mantendo-se supervisionado e protegido.
As aulas presenciais respeitam as distâncias e bitolas impostas pelos regulamentos relativos ao COVID19. Estes fundos decorrem num local calmo, luminoso e acolhedor, localizado perto do hipercentro de Grenoble.
Escolha sua fórmula de acordo com sua situação
Para os convalescentes, marcar sessões individuais é uma forma de focar em posturas que contribuirão efetivamente para sua recuperação. Mas também, para os entusiastas, uma sessão individual pode ser muito útil para aprofundar certas posturas, ou mesmo os seus conhecimentos gerais de yoga.
As aulas em grupo são uma oportunidade para progredirmos juntos. Conhecemos pessoas que compartilham o mesmo objetivo de se cuidar e buscar o equilíbrio.
Uma escola de ioga aberta a todos
Alguns cursos são para adultos. A escola oferece vários níveis, dependendo da situação e da experiência dos alunos: yoga rápido, yoga intermediário e yoga suave.
As crianças também têm um curso às quartas-feiras. Estes são coletivos e estão abertos a crianças dos 3,5 aos 16 anos.
Finalmente, o centro Namaste Yoga oferece aos pais a oportunidade de compartilhar sua descoberta do yoga com seus filhos. Para tal, organizamos sessões de fim-de-semana em que pais e filhos praticam e partilham posturas.
