Reprise des cours année 2019/2020

REPRISE POUR TOUS LA SEMAINE DU 16 SEPTEMBRE 2019

PLANNING 2019/2020

✩ Les cours de Yoga  durent 1h ou 1h15, sauf le yoga de 7H30 matin 45 min.
 
✩ Apporter une serviette afin de protéger les tapis mis à disposition.
 
✩ Le Yoga se pratique pieds nus. Une tenue souple et confortable (legging, short, pantalon souple…) vous permettra de vous sentir à l’aise tant dans les postures que durant la relaxation une couverture.

Une couverture, pour la relaxation.

 

Séance individuelle

 

Je vous propose des séances individuelles, adaptées à vos besoins en fonction de vos capacités du moment.

Je vous fournis le matériel nécessaire à la pratique, ainsi qu'un support papier pour pratiquer quotidiennement de manière autonome.

 

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Centre Namaste Yoga

Christel Cornu

13 rue Elie Cartan

38000 Grenoble

namaste.yoga38@gmail.com

Tel: 06 68 88 38 06

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