Vidéo de yoga à voir et à revoir



Voici quelques vidéos , afin de vous faire découvrir le yoga sous toutes ces formes.

La première vidéo retrace la vie de sri Krishnamacharya, le maître yogi de la ligné dont je fais partie. C'est lui qui a fondé le Viniyoga. Cela permet de resituer les différents maîtres de yoga, et les différents courants qui en sont issus.


Cette seconde vidéo , vous permettra de découvrir la méthode de B.K.S Lyengar, vu sous l'angle de la thérapie.


Cette vidéo illustre les postures de yoga telles qu'elles étaient pratiquées par Sri Krishnamacharya et BKS lyengar durant leur jeunesse.En bande sonore vous pouvez entendre le premier livre des yoga sutra.

Les Yoga sutra sont des aphorismes qui expliquent la base du système philosophique du yoga.

Il décrit l'enseignement traditionnel du yog

Ce livre est intemporel, malheureusement il n'est ,à mon sens, pas facile d'accès. Il peut être intéressant de se faire accompagner dans la lecture et l'explication des différents aphorismes. Il existe plusieurs traductions et interprétation de ces aphorismes, écrits en sanscrit. Claude Maréchal, fait encore aujourd'hui des stages et conférences où il explique ces aphorismes.


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