Cours Namaste Yoga Grenoble

Enseignement de yoga à Grenoble

J’ai la chance d’avoir trouvé comment concilier mes 2 passions les enfants et le yoga.

 

C’est pourquoi j’organise des :

 

Vous voulez en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter et à consulter le planning annuel

Déroulé d’un cours Namaste yoga

Mes cours commencent toujours par un moment de partage sur notre état du jour (tendu ? fatigué ? heureux ?douleurs?) puis par un temps d’intériorisation. 

L’ambiance est détendue, chaleureuse et intimiste (particulièrement ceux qui ont lieu dans le centre Namaste Yoga).

Concernant les cours de yoga ayant dans le centre Namaste Yoga à Grenoble, je peux adapter le déroulé du cours en fonction de l’énergie du groupe. Le travail postural est ainsi orienté en fonction des besoins de chacun.

Les séances se finissent par un pranayama (exercices respiratoires) ou une relaxation.

 

Les valeurs que je véhicule dans mes cours de yoga

Lorsque vous venez à mes cours de yoga à Grenoble, vous venez pour ce que vous êtes, à un moment de votre vie.

Je ne juge pas, j’accueille et vous montre comment le yoga permet de s’accepter tel que l’on est à ce moment de notre vie. 

Le yoga est un incroyable outil de retour au calme et à la paix intérieur, de reconnexion à son corps et à sa joie.

Dans mes cours il y a de l’authenticité, de l’acceptation, du respect.

 

Venez tel que vous êtes, vous êtes la/le bienvenu(e) !

Centre Namaste Yoga

Christel Cornu

13 rue Elie Cartan

38100 Grenoble

namaste.yoga38@gmail.com

Tel: 06 68 88 38 06

Trouver le centre
Suivez-moi
  • Twitter Icône sociale
  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon

Like us on Facebook

© 2015 Namaste yoga. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now